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24h
姿勢ラボ体験コース980円で受付中です。
〒274-0065
千葉県船橋市高根台6-2-18
☎047-767-9972
痛みは一瞬 諦めは永遠
ツール・ド・フランス7連覇:ランス・アームストロング



アップスフィットネスクラブ へようこそ
「生涯、元気に過ごしたい」誰もがそう願う一方で、「どうすればいいか分からない」と悩んでいませんか?YouTubeの真似をしたり、毎日ひたすら歩いたり、公園でラジオ体操や太極拳、あるいはチェーン店のジムに通ってみたり…。様々な健康法を試してみても、本当に自分に合った答えは見つかりません。なぜなら、健康になる方法は人それぞれ違うからです。様々な身体の不調と向き合ってきた「アップス」には、その答えがあります。

フィットネス先進国アメリカでは、ジムは「病気や怪我を予防する場所」として広く親しまれています。私たちはこの考え方に感銘を受け、2018年にアップスフィットネスクラブを設立しました。
日本のパーソナルジムのような高額な料金設定をなくし、誰もが気軽に質の高いトレーニングを続けられる環境を提供しています。
アップスが選ばれる理由
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あなただけの個別メニュー: 一人ひとりの身体に合わせたメニューで、着実に効果を実感できます。
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筋肉の繋がりを意識した独自メソッド: 「アナトミートレイン」という考え方に基づき、根本から体の不調を改善します。
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豊富な実績と確かな資格: 年間900以上のセッション実績と、NSCA(全米ストレングス&コンディショニング協会)の資格を持つプロが指導します。
お子様からご高齢の方、アスリートまで、ぜひ一度、体験コースでアップスのトレーニングを体感してください。
アップスフィットネスクラブのあゆみ

FIT FOOD HOME取り扱い始めました。
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料金表(税込価格)
姿勢分析メニュー作成料 ¥5000円
毎日通えるコースは2種類
①:スタンダード会員
(30分パーソナルトレーニング月1回含む) 月会費¥7980円
②:スタンダードW会員
(30分パーソナルトレーニング月2回含む) 月会費¥9480円
その他のメニュー
・ 会員限定パーソナルトレーニング30分 ¥1980円
・ ビジターパーソナルトレーニング 60分 ¥7980円
・ ビジター1時間施設使用料 ¥1100円
ペアストレッチ30分 ¥3300円
※料金はすべて消費税10%が含まれています。
24時間営業に移行しました。
駐車場3台完備(フリード、ノート、ヤリスクラスまで)
カウンセリング・動作テストにて背骨の動きに制限(反り腰による腰痛)が出たクライアント様への対策と対応
ステップ1
可動域がどこまであるかチェックし、筋膜リリース・ストレッチをしていきます。
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ステップ2
脊柱全体の可動域を出していき、インナーマッスルを鍛えていきます。

ステップ3
アウターマッスルを鍛えて身体のバランスを整えていきます。

月1~2回または追加パーソナルには予約が必要です。ご来店して頂き一階に備え付けてあるノートPCからご予約ください。
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