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〒274-0063
千葉県船橋市習志野台4-9-10シンセイビル2F
☎047-767-9972
誰もが才能を持っている。でも能力を得るには努力が必要だ。
マイケル・ジョーダン
アップスフィットネスクラブ へようこそ
「一生元気に過ごしたい!」人類共通の願いです。そこで必要になるのが、現在の身体のバランス・筋肉のコンディションを的確に分析できるトレーナーです。アナタの通われているジムにはそのような人材が在籍していますでしょうか? 身体の分析は勿論の事、他には真似の出来ない個々に合わせた独自のメニューを作る事が得意なアップスにお任せ下さい。 ここにそのすべてがあります。
海外ではジムの立ち位置が病院よりだという事をご存知でしょうか?小さいジムが点在し、カイロプラクターやコンディショニングに精通した人材が施設で駐在しており、怪我/病気予防に出勤前にジムに通う人も少なくありません。しかし日本ではどうでしょうか?怪我、病気は病院で高額な医療費を払い、ジムは動ける人が行くところという感じです。またジムは高価な設備と利便性/低価格で集客しており、暇つぶしのアミューズメント施設に成り果てています。どんな運動が自分に合っているか?分からず怪我をしたり飽きたりして継続困難に陥る方々が9割以上いるのが日本のフィットネス業界の現状です。アップスフィットネスクラブは米国視察をした後、2018年「誰でも健康になれるジム」をコンセプトに習志野台に設立されました。日本のジムにはほぼ無い、無数の筋肉の繋がり(アナトミートレイン)を参考に、施設/設備を構築しています。また年間900を超えるセッション数によるデータの蓄積が日々トレーニングの精度をさらに向上させています。小学生からアスリート、高齢者の方までお任せください。身体の不調のある方は是非体験コースを受け体感してみてください。アップスはNSCA(National Strength & Conditioning Association)の資格取得者がご指導致します。
アップスフィットネスクラブのあゆみ
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ボールスクワット
00:22
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股関節内外転筋トレーニング
00:12
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レッグカール
00:29
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マウンテンクライマー
00:12
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OPEN~12時まで8名、12時~CLOSEまで10名様ご予約可能です。 ※1回の予約は2日まで。1日2h/予約時間は厳守でお願い致します。遅刻しても終了時刻は変更致しません。
混み具合はこちらからご確認ください
※入りたい日をクリックして人数をご確認ください。
料金表(税込価格)
姿勢分析メニュー作成料 ¥5000円
毎日通えるコースは2種類
①:スタンダード会員
(30分パーソナルトレーニング月1回含む) 月会費¥7980円
②:スタンダードW会員
(30分パーソナルトレーニング月2回含む) 月会費¥9480円
その他のメニュー
・ 会員限定パーソナルトレーニング30分 ¥1980円
・ ビジターパーソナルトレーニング 60分 ¥7980円
・ ビジター1時間施設使用料 ¥1100円
ペアストレッチ30分 ¥3300円
※料金はすべて消費税10%が含まれています。
OPEN 10:00
CLOSE 平日22:00
定休日 Wednesday
土日祝祭日 CLOSE 20:00
駐車場15台完備(3店舗共同)
FIT FOOD HOME取り扱い始めました。
カウンセリング・動作テストにて背骨の動きに制限(反り腰による腰痛)が出たクライアント様への対策と対応
ステップ1
可動域がどこまであるかチェックし、筋膜リリース・ストレッチをしていきます。
ステップ2
脊柱全体の可動域を出していき、インナーマッスルを鍛えていきます。
ステップ3
アウターマッスルを鍛えて身体のバランスを整えていきます。
パーソナルトレーニング - 出張トレーニング - 筋肉肥大 -
姿勢矯正 - 機能改善・心肺機能向上
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