24h
姿勢ラボ体験コース980円で受付中です。
〒274-0065
千葉県船橋市高根台6-2-18
☎047-767-9972
痛みは一瞬 諦めは永遠
ツール・ド・フランス7連覇：ランス・アームストロング
アップスフィットネスクラブ へようこそ
一つでも当てはまるなら、24時間ジム（大型チェーン）は「お金の無駄」になる可能性が高いです。
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□ 正直、マシンの使い方は「なんとなく」でやるつもりだ
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□ どこを鍛えれば「お腹」や「姿勢」が変わるのか、実は知らない
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□ 今までダイエットや運動が3ヶ月以上続いたことがない
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□ 膝や腰に、たまに違和感や不安を感じることがある
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□ 誰も見ていないと、つい自分を甘やかしてサボってしまう。
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※「安さ」だけで選ぶのは、一番高い買い物です。大型ジムに入会した人の多くが、半年以内に幽霊会員（行かないのにお金を払う人）になっています。独学の運動は、効果が出ないだけでなく、関節を壊すリスクを伴います。 身体の仕組み（バイオメカニクス）を知り尽くしたプロが、あなたの「最短ルート」をマンツーマンで作成します。「自分を変えたい。でも、失敗して恥をかくのはもう嫌だ」 そう思うあなたのための、失敗させないジムです。
フィットネス先進国アメリカでは、ジムは「病気や怪我を予防する場所」として広く親しまれています。私たちはこの考え方に感銘を受け、2018年にアップスフィットネスクラブを設立しました。
日本のパーソナルジムのような高額な料金設定をなくし、誰もが気軽に質の高いトレーニングを続けられる環境を提供しています。
アップスが選ばれる理由
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あなただけの個別メニュー: 一人ひとりの身体に合わせたメニューで、着実に効果を実感できます。
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筋肉の繋がりを意識した独自メソッド: 「アナトミートレイン」という考え方に基づき、根本から体の不調を改善します。
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豊富な実績と確かな資格: 年間900以上のセッション実績と、NSCA（全米ストレングス＆コンディショニング協会）の資格を持つプロが指導します。
お子様からご高齢の方、アスリートまで、ぜひ一度、姿勢ラボ体験コースでアップスのトレーニングを体感してください。
アップスフィットネスクラブのあゆみ
UPsの部活について
毎日のように、トレーニングに励む会員様。頭が下がります。３カ月もトレーニングを続けると、身体も変わってきます。動きやすく、痛い箇所や、姿勢も改善、気持ちも上向きになり「現役の時みたいに何かできるんじゃないか？」となってきます。でも何をやったらいいか？分からない・・・
という訳でUPsでは、部活動を２０２０年１１月から始めました。先ずは身体の負担も少なく意外と全身使う自転車からです。初期投資は必要ですが、基本は弁当代と飲料代のみです。長距離を漕いでいくと身体の弱点も見つける事ができ、心肺機能も高まり良いことづくめです。また２か月に１回程度、走行会（７０～１００キロ程度）や毎週日曜の朝練（４０キロ程度）を行っております。是非、ご参加ください。更に健康になりましょう！
鴨川にて撮影📷
２０２1年１月第一回富津－鴨川「山道行っちゃうよ」走行会 往復７０キロ程度
