top of page

UPsの部活について

毎日のように、トレーニングに励む会員様。頭が下がります。３カ月もトレーニングを続けると、身体も変わってきます。動きやすく、痛い箇所や、姿勢も改善、気持ちも上向きになり「現役の時みたいに何かできるんじゃないか？」となってきます。でも何をやったらいいか？分からない・・・

という訳でUPsでは、部活動を２０２０年１１月から始めました。先ずは身体の負担も少なく意外と全身使う自転車からです。初期投資は必要ですが、基本は弁当代と飲料代のみです。長距離を漕いでいくと身体の弱点も見つける事ができ、心肺機能も高まり良いことづくめです。また２か月に１回程度、走行会（７０～１００キロ程度）や毎週日曜の朝練（４０キロ程度）を行っております。是非、ご参加ください。更に健康になりましょう！

​

DSC_0004.JPG

鴨川にて撮影📷

​２０２1年１月第一回富津－鴨川「山道行っちゃうよ」走行会　往復７０キロ程度
1613369650582.jpg

​スタートの潮来にて撮影📷

​２０２１年２月：第二回霞ヶ浦一周走行会　９０キロ（ショート）～１２８キロ（ロング）

自転車部朝練/イベントのお知らせです。
 

coming soon！！

bottom of page